2012.06.30 Saturday
テーピング
尼崎 整骨院・接骨院のことなら深江接骨院へ
6/23（土）に（社）柔道整復師会での勉強会に行ってきました
今回、勉強したのは伸縮性のテーピングをどのように貼り効果を出していくのか、テーマは「腰痛症・膝関節疾患に対するアプローチ」という内容でした。
まず、最初に話されていた内容として人体の構造から話を進められた。
重力のことも考え、トレーニングの仕方を考えると膝の痛みも軽減し、また、膝の「むくみ」や「水がたまる」のを伸縮性のテーピングの貼り方によって、ひいていくとのこと。
※元々、基礎疾患がある方はこれには当てはまりませんのであしからず。
膝について、椅子から力が入りにくい場合は伸縮性テーピングを利用することで、ふとももに力がしっかり入り、また、立ち上がりがスムーズになった
「膝がなんか不安定」と思われた方や「最近、階段の昇り降りがの際に痛みがある」と思われている方には、良いと思う。
腰への伸縮性テーピングでのアプローチでは、急に腰を痛め方にお腹と背中に貼ることで症状が落ちつくとのこと。
これには、たったこれだけのことでマシになるんて思わなかったので驚いた
ただ、今回の伸縮性テーピングを考えた際に皮膚が弱い人やかぶれやすい方には、難しいかもしれません。
次は来月の末に、勉強会があるので楽しみです
上記の内容でお困りの方がいらっしゃいましたら、土曜日に行ってますので一度、来院下さいね
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2012.06.24 Sunday
日々、勉強！
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6/17（日）に関西運動器障害研究会に行ってきました
この勉強会は、「国民のスポーツ活動に貢献する」を旗印に発足し今年で30年になる研究会だそうです。
歴史があり、教えに来る先生方もその道のプロフェッショナルが公演して頂けるということで行ってきました。
今回のカリキュラム
� 峭�・関節系から見た上肢」
�◆屮肇螢�ーポイントの理論と実技」
��「スポーツマッサージ実技〜全身編〜肩背・腰殿部」
� 峭�・関節系から見た上肢」
解剖学・運動学や治療ポイントなどを詳しく講義をして頂き、改めて基礎を見直ししないといけないな〜と思った講義だった
�◆屮肇螢�ーポイントの理論と実技」
意味から理論また、筋肉の深層の触り方などを学んだ。首の少し深い所を触ると「ズ〜ン」という響きがきました。なんか昔、漫画の北斗の拳を思い出しました
色々な理論があるな〜と思った内容でした。
��「スポーツマッサージ実技〜全身編〜肩背・腰殿部」
スポーツ選手の試合後の筋疲労は、相当なのものなのでこういった手技療法を行うことは、筋肉の疲労改善に対してお役に立てると思った。
※ちなみに当院では慰安目的のマッサージを行っていませんのでご注意下さい。
今回の勉強会は、スポーツ関連に特化した内容だったこともあり非常に勉強になった
また、次回も行こうと思う。
次回は、関西運動器障害研究会30周年記念ということで、かなり面白そうな内容なので、今から楽しみです
色々な勉強をして、皆様に貢献できるよう日々精進致します
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2012.06.16 Saturday
Ｏ脚について
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みなさん、こんにちは
6月も半ばに入りましたね
洗濯物も渇きが悪い日々が当分続くとなると「ハァ〜
」となります。
先日、雨にも関わらず靴を2足洗いました。普通は雨の日に靴洗うなんて考えられませんが、私の家には靴乾燥機（1足のみ）あり、こういった乾燥機があるとホント便利です。
でも、妻と母には、靴がかなり濡れていたので、新聞紙を引き忘れた為に床が水浸しで怒られてしまいました
私のことはこれくらいにしまして
今回のテーマにいきましょう
「膝の痛みについて」ですが、今回はO脚についてお話しようと思います。
それでは、O脚についてですが、皆さんどんなイメージをお持ちでしょうか？
そうです皆さんが思い描いている形です。
では、もう少し詳しく説明しますと…。
様々な学説や原因が考えられますが、ここでは筋肉について取り上げようと思います。
「筋肉ってどういうこと
]」と思われた方、かなり関係性が深くなっています。筋肉は骨にくっつきます。
つまり骨から骨にくっついているのです。
話をO脚の話に戻します。
ふとももの前面にある大きい筋肉で言いますと4つの筋肉から成り立っています。一般的に言われているのはふとももの内側の筋肉が弱くなることで、それによって外側の筋肉を引っ張る力が強くなることでO脚という症状として現れます。ようは、均衡が取れなくなったということです。
では、どうしたら改善するのかマシになるのか進行を防ぐことができるかをお伝えしますね。ただし、O脚の進行が非常に進んでいる方、ここでは膝周囲の骨が変形しており明からに手術が必要な方は厳しいです。
では、その方法とは「運動」です。歩行も良いですし、よりポイント（ふとももの内側を鍛える）を鍛える方が効果があります。
家にある物で十分運動は可能です。
例えば、座布団や大きなタオルを丸太状に巻いて頂いたり枕でも良いです。そのような物をふとももの内側で挟んで下さい。
それを閉めたり開いたりすることでふとももの内側の筋肉はついてきます。
こういったトレーニングを取り入れることで、内側に引っ張る筋肉を鍛えることで均衡がとれてきます。
一度、お試し下さいね
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2012.06.09 Saturday
梅雨の季節ですね。
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皆さん、こんにちは！
6月になり、梅雨の季節到来ですね！
雨の影響で洗濯物が乾きにくいので大変です(T_T)
乾燥機があれば…と思いますが、私のマンションの近くにコインランドリーがあるので、何とか乗り切れそうです
皆さん、ご存知でしょうか
梅雨の時期によく言われることなんですが、『足のむくみが気になる』や『古傷が痛む』など、この季節になると耳にする機会が多くなります。
皆さんはそのようなことはありませんか？
なぜ、梅雨になると『むくみ』が多くなるか
色々な原因が考えられますが、1つ例をあげると気圧の問題です。
気圧が下がると身体の内圧が上がります。そうすると『むくみ』という形で現れます。
もう少し身近な例で言うと、皆さん登山したことはありますか？
私は、遠足でしかないですが
山の頂上に着くとスナック菓子の袋がパンパンに膨らんでたことってないですか
山の頂上は気圧が低くなります。そうするとスナック菓子の袋の中の気圧が上がるので、袋がパンパンになるんです
それが、身体の中でも同じことが起こってます。
改善策としては、色々な方法がありますが、ここでは皆さんに『歩行』、歩くことを提案します。
歩くことで筋肉を使いますから、その兼ね合いでむくみがマシになりますよ。
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2012.06.02 Saturday
ご挨拶
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みなさん初めまして
今日から、当院の取り組みや皆様に有益な健康情報などをお伝えしていきますので、宜しくお願いします。
さて、当院は尼崎という土地で約40年、地域皆様の健康を支え施療を行ってきました。
地域の皆様から選んで頂け、頼って頂けることに感謝しております。
当院では、外傷治療（骨折・脱臼・捻挫・打撲・挫傷）をメインとした接骨院になります。
今では、骨折や脱臼など施療を行っている所も少なくなってきているようですが、我々は、40年以上の臨床経験がございますので外傷の患者様も多く来院され日々施療にあたっております。
また、当院ではご紹介できる医院もございますので、ご安心頂ければと思います。
また、すこしづつ更新していきますので宜しくお願いします
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