尼崎ふかえ治療院

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皆さん、こんにちは

９月も終わりに近づき、もう１０月ですね。
だいぶ、涼しくなり過ごし易くなりましたね

さて、今週は久々にゆっくりしておりました。
たまにゆっくりするのも良いですね

今日は、「第２回運動療法」を行いました。
沢山のご参加ありがとうございました。ご参加頂いた皆様お疲れ様でした。

初日は、皆様緊張し、新しい事を始め、環境になれる事に大変だったと思います。
今日で２回目という事もあり、皆様、だいぶ環境に慣れたのかな？と思いました。

運動内容は、前回よりも少し負荷を上げて行いました。
私も久々に筋力トレーニングを行いましたので少し筋肉が張っています…

今回のトレーニング内容は、つまづき防止の観点からも非常に大切なトレーニング内容でしたので、
皆様覚えておいて下さいね♪
また、次回も行いますので忘れた方はご安心下さい

当院では転倒防止を目的に怪我が無いように日々過ごして頂けるお手伝いを行っております

次回の運動療法の開催日は、１０月１３日（土）１３時３０分〜１５時頃です。
若干名、募集を行っています。
対象年齢は６０歳以上の方。
料金：初回利用分は無料で提供を行っており、２回目からスポーツ保険加入して頂き２０００円位、３回目
から５００円のワンコインで行っております。

参加される方はメールなどで受付けております。
アドレスは、fukae-sekkotsuin☆hcc6.bai.ne.jp
☆を＠に変えてメール下さいね。





当院のホームページはこちら
http://www.hyogojusei.or.jp/kakuin/search/detail/ama_re/10.html