尼崎ふかえ治療院

尼崎市　整骨院・接骨院のことなら深江接骨院へ

皆さん、こんにちは
いつもブログを見て下さりおりがとうございます。

今週は、保育園や幼稚園の運動会が多いと聞き、朝早くから準備されている先生方が
多かったと思います。
今日は、良い天気だったので最高の運動会日和だったのではないでしょうか？

今日は、当院で行っている「運動療法」の日でした。
我々も運動会に負けず、最高の盛り上がりで終了しました

今日の運動内容は、より個別運動の色を強く出した内容でした。

プラグラムとしては、ストレッチ・体幹の運動・反射神経・下肢筋力向上の内容を提供させて頂きました。
プラスαとして姿勢のチェックと転倒予防に必要なトレーニング方法などお伝えしました。

ご参加頂いた皆様につきましては、いつもより少しお疲れになったかもしれませんので,本日はゆっくり休んで下さいね！

次回は、10/27（土）１３時３０分〜１５時頃です

よろしくお願い致します。